科普护健康 医患共前行｜娄底市中医医院推拿科开展五月健康公休会

为进一步优化患者就医体验，拉近医患沟通距离，普及颈肩腰腿痛科学养护知识，帮助住院患者及家属掌握规范、科学的居家康复方法，提升自我健康管理意识与康复疗效。近日，娄底市中医医院推拿科顺利开展五月健康公休座谈会。活动现场氛围温馨热烈，医患互动融洽，收获患者及家属一致好评。

健康科普宣讲 守护筋骨安康

宣讲现场，科室护理人员结合季节特点与颈肩腰腿痛高发特点，用通俗易懂、贴近生活的语言，围绕腰腿疼痛病因诱因、日常不良姿势危害、季节养生要点、居家防护禁忌、饮食起居调护等重点内容开展系统化健康科普。

针对大家日常久坐劳损、低头伏案、弯腰劳作、受凉诱发疼痛等常见问题，医护人员逐一细致讲解、耐心答疑，纠正患者以往错误的养护误区，引导大家树立“预防为先、科学康复、长期养护”的健康理念。现场患者及家属认真倾听、主动提问、积极交流，学习氛围浓厚。

实操康复教学 手把手指导提质增效

理论宣讲结束后，医护团队开展现场实操康复教学，结合住院患者病情特点，针对性示范下肢拉伸、靠墙静蹲、肌力训练、腰背放松等简单、安全、高效的居家康复动作。

从动作要领、发力方式、训练频次、注意事项到禁忌动作，医护人员逐一示范讲解，手把手纠正患者姿势偏差，一对一指导规范训练。大家积极跟随练习、认真记录要点，切实掌握可长期坚持、在家即可操作的康复锻炼方法，有效提升自主康复能力，助力缩短康复周期、巩固治疗效果。

门诊诊疗有序 专业服务暖心护航

在公休会火热开展的同时，科室门诊诊疗工作井然有序、热度不减。面对前来就诊的各类颈肩腰腿痛、筋骨劳损、关节疼痛患者，科室专家细致问诊、精准辨证、因人施治，结合患者体质与病情制定个性化推拿、针灸、理疗及综合康复方案。全体医护人员以严谨专业的诊疗态度、耐心细致的服务细节，用心解除患者病痛，全力守护群众筋骨健康。

温情医患互动 传递中医温度

小小的公休会，满满的医患情。本次健康公休会，不仅让患者及家属系统学习了专业、实用的康复养生知识，有效解决了日常康复困惑，更进一步拉近了医患距离、增进了医患信任，充分展现了推拿科专业诊疗、精细护理、温情服务的科室风貌。

未来，娄底市中医医院推拿科将持续常态化开展健康宣教、公休座谈、康复科普、医患互动等特色活动，持续深耕中医推拿特色技术，不断优化服务流程、提升服务品质，以更专业的技术、更优质的服务、更暖心的关怀，守护广大群众筋骨健康，助力全民健康！

娄底市中医医院推拿科是国家首批中医优势专科、湖南省中医药管理局重点学科。科室创新打造“推拿+”特色诊疗体系，专注颈肩腰腿痛疾病诊疗与康复养护。科室师资技术雄厚，医护团队临床经验精湛，实行专科专病、精准对症诊疗，全方位守护群众身心健康。

科室融合传统古法推拿与现代中医诊疗技术，擅长诊治各类筋骨关节疾患，同时兼顾内、外、妇、儿科中医体质调理。始终坚守“以患者为中心”服务理念，传承千年中医精粹，匠心打造安全、专业、高效的特色中医诊疗服务。

地址：娄底市中医医院时珍楼5楼推拿科

咨询电话：推拿科0738-8878098 

伍又正，“十四五”国家中医优势专科推拿科主任，副主任医师，中国针灸学会推拿专业委员会委员，湖南省中医药信息研究会康复与健康管理分会常务委员，湖南省健康服务业协会中医微创分会常务理事，湖南省针灸学会整脊专业委员会委员，湖南省健康服务业协会中医药适宜技术分会理事会理事。2006年毕业于湖南中医药大学针灸推拿专业。临床擅长于颈肩、腰腿疼痛及风湿疾病的诊断及治疗，善于运用推拿十定点介入、浮针、小针刀、平衡针灸、神经阻滞等综合治疗腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、风湿病、类风湿关节炎、痛风、强直性脊柱炎、骨质疏松症、急性腰扭伤、第三腰椎横突综合征、神经卡压、膝关节骨质增生、半月板损伤及各类关节炎等疾病。