【健康科普】体检为什么要空腹？

体检为什么要空腹？

体检前，医生总会叮嘱要空腹，相信大家都很好奇，什么是空腹体检？为什么要空腹体检？空腹时间过长对体检结果会有什么影响？空腹体检后应该怎么做？今天，我们将和大家一起来聊聊空腹体检的那些事儿。

什么是空腹体检？

空腹体检是指在体检前一定时间内不进食食物和饮料的状态下进行体检。空腹体检的时间为8-14小时，也就是说，在抽血前一天晚上正常吃晚饭后，不再吃任何东西，第二天早上也不吃早餐，直接去体检。

为什么要空腹体检？

腹部B超、胃肠镜检查前应空腹

做胃肠镜检查前，如果不禁食，消化道中会有大量的食物残渣， 影响对胃肠道黏膜的观察，同时，操作时易刺激消化道引起呕吐，引发窒息的风险；进食后胆囊收缩、胆汁分泌、胃肠蠕动加快、胃肠道内的气体和液体增加， 都会严重干扰胆囊和胰腺等腹部超声的检查。  

易受饮食影响的项目需空腹采血

临床检验正常参考值是基于空腹抽血而建立：临床检验项目的正常参考值范围均是以健康人群空腹抽血的检测结果为依据，经过科学的统计分析计算而来。每个人饮食的不同，结果具有许多影响因素，只有空腹，才能使得结果在人与人之间具有可比性。

空腹抽血检验结果更具有可靠性：由于餐后12～14小时胃肠的消化与吸收活动已基本完毕，食物性因素对血液成分基本没有影响，血液中的各种生化成分比较稳定，此时测得的各种数值可以比较真实地反映出机体的生化变化，有助疾病的诊断。

清晨空腹抽血结果具有准确性：清晨情绪波动较少，机体几乎处于基础代谢状态，能准确地反映机体的生理变化。此外，劳动、运动、工作、情绪等诸多因素也可能使得检验指标波动，影响检验结果的准确性。

空腹时间过长对体检结果会有什么影响？

根据2020年国家卫生健康委员会发布的《静脉血液标本采集指南》：空腹要求至少禁食8h，以12~14h为宜，但不宜超过16h。宜安排在上午8:00~10:00采血。空腹时间过长反而会导致体检结果失真，主要影响为一下几点：

1、血糖：消耗过度，导致结果假性偏低，可能掩盖糖尿病风险。

2、胆红素：代谢受阻，导致结果假性升高，易误判为肝胆疾病。

3、肌酐/尿酸：肌肉分解及清除率改变，导致结果偏高，干扰肾功能判断。

4、尿酮体：脂肪分解产生酮体，出现阳性，易误诊为酮症酸中毒。

5、血脂：代谢紊乱，导致指标无法反映真实水平。

空腹体检后应该怎么做？

空腹体检后，应该根据自己的身体情况和体检结果进行合理的调整和改善。以下是一些常见的建议：空腹体检是为了保证体检结果的准确性和可靠性，但也要注意空腹体检的必要性和注意事项，根据自己的身体情况和体检项目进行合理安排。空腹体检后，也要注意及时进食、适当休息、注意保暖、避免刺激等，以恢复身体的正常状态和功能。

1、及时进食：空腹体检后，应该及时进食以恢复体力和能量。但是不要一次吃得过多或者过油腻，以免造成消化不良或者胃肠负担过重。应该选择易消化、营养均衡、富含纤维的食物，如粥、面条、面包、水果、蔬菜等。

2、适当休息

空腹体检后，应该适当休息以缓解体力和精神的疲劳。但是不要马上睡觉或者长时间卧床，以免影响血液循环和新陈代谢。应该选择轻松、舒适、安静的环境进行休息，如坐着听音乐、看书、聊天等。

3、注意保暖  

空腹体检后，应该注意保暖以防止感冒或者其他感染。但是不要穿得过多或者过厚，以免出汗或者发热。应该根据天气和体温进行适当的调节，如穿薄外套、戴帽子、围巾等。

4、避免刺激  

空腹体检后，应该避免刺激以防止胃肠道的不适或者其他并发症。应该根据自己的喜好和习惯进行适当的调节，如少吃辛辣、油炸、生冷的食物，少喝酒、咖啡、浓茶等，少抽烟、少玩电子产品等。体检咨询电话：0738——8878096

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