老有所“氧” ——高压氧，吸吸更健康

随着人口老龄化趋势的不断加剧，老年人健康问题日益成为社会关注的焦点。年龄增长，身体活动能力会逐渐下降，即使是经常锻炼、没有重大疾病或肌肉骨骼问题的健康人也是如此。

从70岁开始，体能下降的速度会进一步加快。这种下降的核心是最大耗氧量的下降，每年损失超过1%。最大氧耗量的下降是导致虚弱和与衰老相关的功能丧失的主要原因。最大氧耗量还是死亡率和心血管发病率的有力预测因素。

缺氧是一切疾病的根源！氧气是心脏的“动力源”，是人体细胞进行新陈代谢的物质基础，是人体生命活动的第一需要，血氧含量越高，人体重要器官运行状态就越好。

1.老年人生活中需要健康补氧

规律作息：保持良好的心态，睡眠不好会影响人体对氧的利用率。

食物补氧：可以选择改善肺功能的食物，还要注意保证全面均衡的饮食。

科学运动：如有氧运动，太极拳等。

2.高压氧疗：给细胞直接补氧。这种最新的科学养生方法不用打针吃药，不用运动，吸一吸就能轻轻松松的逆转衰老，让细胞更年轻有活动。

老年人吸高压氧治疗的好处

1、提高血氧饱和度：通过增加吸入的氧气，提高血液中的氧含量，使血氧饱和度维持在正常水平，保证身体各器官的正常运转。

2、改善呼吸功能：对于呼吸系统疾病患者，吸氧可以改善呼吸功能，缓解呼吸困难等症状，降低呼吸衰竭的风险。

3、缓解缺氧状态：吸氧可以缓解由于缺氧引起的头晕、乏力、胸闷等症状，提高老年人的生活质量。

4、促进新陈代谢：氧气是人体进行新陈代谢的必需能源，通过吸氧可以提供足够的氧气，促进身体的新陈代谢。

5、增强免疫力：充足的氧气供应可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，预防疾病。

娄底市中医医院高压氧将患者处于高于1个绝对大气压的环境中，吸入纯氧，到达人体组织和器官的氧气量，会比正常环境下呼吸摄入的氧气量高出10-15倍！从根本上解决人体缺氧的问题，令老年人远离疾病，身体更健康！

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