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【娄底市中医医院】 冬季养生——三九贴

来源:娄底市中医医院 作者:彭甜 发布时间:2021-11-22 字体: [] [] [ ] 浏览量:

什么是“三九贴”?

古人云:“夏养三伏,冬补三九”、“三九补一冬,来年无疼痛”。中医认为冬季是万物闭藏的季节,是为来年春天的复苏、成长和积累能量的时候,冬至后天气寒冷,人体阳气内敛,气血运行缓慢,而“三九”是大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳最弱的时候,中医根据“寒则热之”和“内病外治”的理论,在“三九”时段采用具有辛散温通功效的重要进行穴位敷贴治疗,可疏散风寒、温阳化湿、健脾补肾,从而达到增强人体抵抗力、驱除疾病的目的。

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“三九贴”的作用是什么?

三九贴就是选择一些对皮肤有刺激作用的药物制成膏药,在三九天里贴敷在人体的特定穴位上引起穴位局部的皮肤有充血,甚至起泡,激发精气。通过经络的调节作用达到扶正固本,扶正气血,调节阴阳以及提高免疫力和御寒力。

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“三九贴”与“三伏贴”一样吗?

两种贴敷都是根据“天人相应”的原理在特定的时令进行预防和治疗,二者呼应配合,“三九贴”是“三伏贴”必要的延续与补充,加强并巩固了“三伏贴”的疗效,能显著提高人体免疫能力,疗效相得益彰。

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“三九贴”期间应该注意哪些方面?

贴敷期间饮食宜清淡,禁食生冷刺激性、肥甘厚腻、鱼虾发物、腥荤生痰之物,以免影响疗效。

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“三九贴”可以治疗哪些疾病?

消化系统疾病:慢性胃炎、慢性结肠炎等虚寒性胃肠道疾病;小儿秋季腹泻、中焦虚寒、胃肠功能紊乱等。

风湿骨病:风湿引起的各种关节痛、骨质增生、滑膜炎等。

呼吸系统疾病:慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等。

儿科疾病:过敏性鼻炎、慢性咽炎、咳嗽、反复发作的感冒等。

妇产科疾病:下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多、月经不调等。

预防中风及冬季怕冷、四肢冰冷、冻疮等阳虚体质者。

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“三九贴”开贴时间?

一九贴:2021年12月21日——12月29日

二九贴:2021年12月30日——2022年01月07日

三九贴:2022年01月08日——2022年01月16日

加强贴:2022年01月17日——2022年01月25日

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