【枕大神经痛】——后脑勺的一阵莫名“电击痛”

一、什么是枕大神经痛

不少人会出现后脑勺突发刺痛：低头玩手机、转头、吹冷风时，后枕瞬间传来一阵过电式剧痛，数秒后自行缓解，但会反复发作，这类症状大多是枕大神经痛。

二、典型识别症状

1.疼痛多为单侧，痛感呈电击样、针刺样、烧灼样，发病突然、消失也快；

2.痛感可放射至头顶、太阳穴区域；

3.常伴随头皮发麻、颈部僵硬；

4.重症可出现恶心、视物昏蒙。

三、常见诱发因素

1.姿势劳损：长期低头刷手机、长期伏案工作，颈后肌群持续紧张卡压神经；

2.外界刺激：颈后吹风受凉、感冒病毒侵袭、颈部轻微磕碰外伤。

五、日常预防要点

1.杜绝长期低头，每30分钟起身活动颈椎；

2.枕头高度维持一拳，过高、过低都会牵拉枕下肌肉；

3.做好颈后保暖，冷风直吹是高发诱因；

4.严禁暴力捶打颈部、大力扳颈正骨，易加重神经卡压损伤。

六、及时就医指征

出现以下任一情况，请尽快到骨科/疼痛科/脑病科就诊：

1.居家调理3天疼痛无缓解，反复发作；

2.合并头晕、恶心、视力模糊、手臂麻木；

3. 每日频繁电击样刺痛，严重干扰工作、睡眠。

娄底市中医医院二十病室（脊柱外科、神经外科、疼痛科）是湖南中医药大学第二附属医院医联体科室共建单位，是以脊柱、骨病、疼痛、神经外科为方向的专业学科。科室拥有一支经验丰富、技术精湛的医护团队，目前有主任医师1人，副主任医师3人，博士、硕士6人，脊柱专科护士、中医治疗专科护士多人。科室致力于解决脊柱及相关疾病，中枢神经至外周神经的各种病症，以及各种疑难疼痛。通过传统中医治疗结合现代先进手术技术，为广大患者解决病痛，提高生活质量。科室以"用心守护，专业治疗，关爱每一位患者"为服务宗旨，为广大人民群众的身体健康保驾护航。

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戴红兵，脊柱外科主任，副主仼医师，从医20年，进修于南华大学附属第一医院、中南大学湘雅二医院，参加广东省中医医院脊柱微创科主任学习班，发表论文多篇，为湖南省中医急救联盟专家成员，湖南省高级职称评委库成员，湖南省数字脊柱内镜学会委员，娄底市脊柱外科青年委员，娄底市骨伤学会常务委员，娄底市神经外科委员，擅长脊柱退变，脊柱骨折的常规手术及微创手术治疗，神经外科颅内出血钻孔引流术，脑脊液置换术，胸部外伤闭式引流术，四肢创伤，关节骨病等疾病的治疗。联系电话：18673849993