夏日聚餐需警惕！大吃大喝后持续腹痛，当心急性胰腺炎

立夏过后，气温攀升，夜宵、烧烤、小龙虾、冰啤酒、冷饮轮番登场，各类聚餐不断，成了夏日标配的快乐日常。但不少人饱餐过后，突发上腹痛、腹胀、恶心呕吐，总以为只是吃撑、肠胃不适，随便吃点胃药便置之不理。

娄底市中医医院消化内科郑重提醒：夏季饮食不节后出现持续性上腹痛，尤其疼痛牵扯后背，别当成普通胃痛硬扛，要高度警惕急性胰腺炎。该病起病急、进展快，轻症及时治疗可快速恢复，重症极易危及生命，切勿大意。

一、什么是急性胰腺炎

胰腺是人体核心消化器官，深藏于上腹部，既能分泌胰液消化脂肪、蛋白质等食物，也参与血糖调节。

正常状态下，胰液在肠道内消化食物；一旦受外界刺激，胰液中的消化酶会异常提前激活，反过来消化、损伤自身胰腺，引发急性炎症，这就是急性胰腺炎。简单来说：本该消化食物的消化液，误伤了胰腺本身。

二、夏季高发！诱发胰腺炎的主要原因

1.暴饮暴食：短时间大量进食，胰腺被迫超负荷分泌胰液，负担急剧加重

2.高脂饮食：烧烤、油炸、肥肉、小龙虾、火锅等高脂食物，极易刺激胰腺发病

3.过量饮酒：啤酒配烧烤、白酒配大餐，酒精是诱发胰腺炎的高危因素

4.胆道疾病：胆囊结石、胆囊炎人群，是胰腺炎高发群体

5.高血脂：甘油三酯严重升高，会大幅提升患病风险

三、教你区分：胰腺炎≠普通胃痛

1.腹痛：中上腹剧烈持续性疼痛，刀割样、绞痛居多，吃胃药、止痛药无效，疼痛常放射至后背

2.伴随症状：腹胀明显，恶心呕吐，呕吐后腹痛丝毫不会缓解，可伴随发热、心慌、出冷汗

3.危险预警：皮肤眼白发黄、尿色加深、高烧不退、胸闷呼吸困难，需紧急就医

四、出现这些情况，立刻就医，切勿拖延

1.饮酒、暴饮暴食、吃油腻食物后，突发持续上腹痛

2.休息、吃胃药后腹痛毫无缓解

3.腹痛伴反复呕吐、腹胀难忍，无法吃喝

4.腹痛伴随发热、心慌、面色苍白、浑身乏力

5.有胆结石、高血脂、胰腺炎病史，再次出现腹痛

重要提醒：切勿自行服用止痛药、胃药，盲目用药会掩盖真实病情，延误救治，重症胰腺炎可快速引发多器官衰竭，危及生命。

五、为何医生建议必须住院治疗

急性胰腺炎病情瞬息万变，轻症规范治疗可快速痊愈；重症可迅速出现胰腺坏死、感染、脱水，损伤心肺肾等重要脏器。

住院通过禁食、胃肠减压、抑制胰酶分泌、补液、抗感染等专业治疗，让胰腺充分休息，阻断病情恶化，预防致命并发症，是对生命的保障，绝非小题大做。

六、夏季预防胰腺炎，记住六点

1.饮食有度：夜宵聚餐只吃七分饱，拒绝暴饮暴食，远离重油重辣高脂食物

2.严格限酒：最好不饮酒，胆石症、高血脂、胰腺炎病史者务必戒酒

3.管控血脂：定期体检，严控甘油三酯指标

4.根治胆病：胆囊结石、胆囊炎及时就医治疗，消除诱因

5.严防复发：既往胰腺炎患者，需长期忌口，定期复查

6.腹痛不硬扛：持续腹痛、呕吐、发热，及时排查胰腺炎

消化科温馨提示

夏日美食虽诱人，切莫拿健康换畅快。饮酒、暴饮暴食后出现持续腹痛、腹胀、呕吐、发热，不要当作吃坏肚子拖延。

急性胰腺炎早识别、早就医、早治疗是关键，拖延就是拿健康冒险。管住嘴、少饮酒、控血脂、护胆囊，安稳健康过盛夏。

娄底市中医医院脾胃肝病科是以治疗脾胃肝病为主的综合性临床科室。科室以传统中医理论为指导，发挥中医药特色优势，运用中医外治（穴位贴敷、耳穴压豆联合耳部刮痧、拔罐、中药封包、砭石熨摩、隔物灸、中药足浴等）和中药内服（汤剂、丸剂、茶饮、膏方、药膳等）相结合，及“芒硝外敷”“中药保留灌肠”治疗腹痛、结肠炎及肝性脑病等有良好的效果。

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