中医护航明眸，青少年假性近视调理计划招募中！

暑假一到，孩子们像挣脱了缰绳的小麻雀，眼睛也跟着忙起来。平板电脑里的动画片一集接一集，手机屏幕上的小游戏玩得停不下来，连看书都可能捧着绘本蜷在沙发上，一看就是小半天。可眼睛哪禁得住这样连轴转？没多久，有的孩子总揉眼睛，说看东西有点模糊；有的眨眼睛频率变高，还老喊眼睛干干的、胀胀的；还有的看远处时，得眯着眼睛才舒服——这都是用眼过度在“报警”呢。

近年来，我国儿童青少年近视率居高不下，不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的重大问题。假性近视，又称调节性近视，多发生于青少年，主要由于近距离用眼、户外活动时间减少、不良读写习惯、过暗或过强的采光照明、过多使用电子产品、睡眠时间不足、营养不均衡等因素引起，导致眼部肌肉（睫状肌）过度紧张，暂时无法放松而引起的视力模糊。它只是眼睛“累了”的表现，通过休息或专业治疗可以预防假性近视。

中医推拿通过穴位按摩，疏通经络、调和气血、平衡阴阳，在防治青少年假性近视方面疗效显著，且操作简单，易于被患者接受，以下是治疗及预防近视眼常用的穴位及操作。

开天门：天门位于眉心至前额发际正中成一直线，操作手法自眉心向额上用两拇指交替向上直推50。

推坎宫：坎宫位于眉头至两眉梢成一横线，用拇指桡侧自眉心向眉梢分推50次。

点揉眼周穴位：用拇指点揉两侧上睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、四白穴，每穴30秒。上睛明穴（经验穴）：位于内眼角上方约0.2寸，眶上缘内方。攒竹穴：位于面部，眉头凹陷处。鱼腰穴：位于额部，瞳孔直上，眉毛中。太阳穴：位于眉梢与外眼角之间向后一指的凹陷处。四白穴：瞳孔直下，眶下孔凹陷处。

按摩眼轮匝肌：闭眼，在上、下眼睑上从内向外做弧形的推拉，操作1分钟。

按揉风池穴：风池穴位于入发际1寸，大筋外两旁凹陷处，大致与耳垂相平。拇指点揉两侧风池穴各30秒。

推拿手法直接作用于眼周，能够促进局部气血运行，扩张毛细血管，增加血液供应，松解眼部肌肉，提高眼睛的调节能力。对付假性近视，除了温和的推拿能缓解眼疲劳，还有不少科学的方法可以配合，比如针灸、核桃灸、中药外敷眼罩等等。

娄底市中医医院青少年假性近视开启招募啦！

招募对象：3-16岁儿童（眼部无器质性病变）

招募目的：筛查及诊疗儿童群体中的假性近视、眼部疲劳、眼干眼痒眼痛不适等儿童。

优惠待遇：1.获取3次免费眼部保健针灸；2.获取免费视力常规评估及用眼健康指导；3.获取免费眼部保健操。

报名时间：2025年8月15日-20日

儿童诊疗康复中心简介

娄底市中医医院儿童诊疗康复中心建设是市级中医综合诊疗中心建设内容之一，聘请湖南中医药大学知名儿科专家王孟清教授和汤伟教授定期坐诊，中心开展集医疗、康复、预防保健、教学、科研于一体的儿童健康服务。

一、服务领域

1、儿科诊疗：哮喘，急慢性咳嗽，反复呼吸道感染，过敏性鼻炎，肺炎，腹泻病，抽动症等儿科疾病。

健康咨询:提供儿童生长发育、营养喂养、疾病预防等方面的专业咨询与指导。

2、小儿推拿：可治疗呼吸、消化、泌尿、运动等多系统的常见疾病，如腹痛、腹泻、腹胀、呕吐、厌食、便秘、中暑、感冒、发热、咳嗽、慢性扁桃体炎、鼻炎、腺样体肥大、近视、脊柱侧弯、“X”型“O”型腿、内八字外八字腿、斜颈、惊风、夜啼、遗尿等等。

特色优势：增强免疫力、促进生长发育、预防疾病、减少药物依赖和副作用及不良反应。

3、儿童康复：综合运用中西结合康复技术，开展儿童针灸、推拿、按摩、穴位治疗等传统中医服务和现代康复技术，如：物理治疗（PT）、作业治疗（OT）、言语语言治疗（ST）、感觉统合训练、认知训练、引导式教育、心理行为干预、矫形器适配等多种现代康复治疗技术。

家庭指导：注重家庭参与，为家长提供康复知识和技能培训，将康复融入日常生活。

4、儿童保健：生长发育监测、营养与喂养指导、早期发展促进，在儿童保健领域开展中医推拿助长和中医益智等特色服务。

儿童健康体检：提供入托、入园、入学及常规健康体检服务。

二、专科特色

多学科协作：儿童诊疗、儿童康复、儿童预防保健多学学科中心化运行，实现“筛查-诊断-治疗-康复-保健”的无缝衔接，提供整合式服务。我科紧跟现代专科前沿，发挥中医优势，以家庭为中心、儿童友好环境、专业与爱心并重。

联系方式：肖医师16673827898（微信同号）

王医师13548682612（微信同号）