明日谷雨│仲春之末，谷雨之时

雨生百谷，夏将至。

谷雨，春天的最后一个节气了，

过完谷雨我们就将迎来夏天了！谷雨

这天你会发现，冷空气跟暖湿气流交

汇会带来几天的降水，也是播种希望

的序曲，它以细腻的笔触，描绘出一

幅生机盎然的田园画卷，绿苗摇曳，

花香四溢，金黄的稻谷在心中悄

然种下，静候丰收的佳音。

节日习俗：走谷雨

走谷雨是一种古老的习俗，起源于中国南方。人们在谷雨时节会走到郊外或者山林里，感受大自然的生机和活力。这不仅是一种身体上的活动，更是一种心灵上的享受。走在大自然中，能让人们感受到自然的美妙，心情也会变得愉悦和放松。

节气保健

谷雨时节雨水多，此时气候潮湿、反复多变，空气湿度大，身体难逃湿气的侵害，如昏昏欲睡、头重如裹、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子等等，都是湿气重的表现，导致身体出现一系列不适症状。

中药足浴取生姜15克，艾叶20克，一起放入锅中，加清水煮开，倒入木桶中泡脚，每天泡一次，每次15分钟左右。生姜能活血驱寒，艾叶能温通经脉、除湿驱寒。

节气食谱：谷雨茶

暮春人们往往感觉精神疲乏，困倦欲睡，此时特别适合饮用谷雨茶（特别是绿茶）。所谓谷雨茶，是指谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。谷雨茶温凉，富含多种维生素和氨基酸，有温良去火、清热解毒的功效。

中医护理技术推荐：中医智能灸疗床

中医智能灸疗床采用古法悬灸手法结合智能芯片，模拟传统灸疗手法，同时可对12处大穴位集中的部位施灸，达到百穴同灸，系统灸疗。

中医智能灸疗床适应症：

1、用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症，如风寒湿痹、痛经、经闭、寒疝等。

2、用于治疗外感风寒表证及中焦虚寒呕吐泄泻等。

3、用于治疗脾肾阳虚，元气暴脱之证，如久泄、久痢、遗尿、遗精、阳痿虚脱、休克等。

4、用于治疗气虚下陷、脏器下垂之证，如胃下垂、肾下垂、脱肛等。

5、防病保健。灸法可以防病保健，无病自灸，可增强抗病能力，使精力充沛，长寿不衰。

老市委门诊部简介

娄底市中医医院老市委门诊部，是医院中医特色科室之一，是以中医传统经典理论为指导治疗各种常见病综合门诊，科室拥有中医经典理论功底扎实、临床经验丰富、诊疗技术过硬、医德医风良好的名老中医和中医内科副主任医师、资深的针灸推拿医师、全国中医护理骨干、全国中医专科护士等长期执业。科室以“传承中医经典，护佑生命健康〞为宗旨，真正体现和发挥传统中医的优势和中医特色疗法。

中医经典门诊中医特色浓厚，突出经方汤剂与中医外治结合的运用，充分发挥中医中药简、便、验、廉的优势。综合运用中药汤剂、中药制剂、针灸、推拿、艾灸、拔罐、刮痧等结合，并有盘龙灸、智能灸疗、火龙灸、脐灸、雷火灸、面部提升美容灸等各种灸法，火龙罐、中药竹罐、平衡火罐等各种罐法，耳部按摩、耳穴埋豆、耳尖放血等耳穴疗法，推拿按摩、铜砭刮痧、中药贴敷、中药火疗、非遗沙疗、中药热奄包等中医特色传统疗法。回归经典中医原貌，倡导纯中医诊疗。

主要诊治病种：急慢性疼痛、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、胃肠道疾病、代谢性疾病等。

咨询电话：0738-8288722

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