慢性肾炎的防治方法有哪些

慢性肾小球肾炎简称为慢性肾炎，系指以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度肾功能减退，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同，主要临床表现各不相同，疾病表现呈多样化。中医无“慢性肾炎”的病名，而是根据临床表现有无水肿进行辨证论治，有水肿者属中医“水肿”门中，无水肿者属“虚劳”、“虚损”一类。慢性肾炎多属水肿的阴水虚证范畴。虚主要表现在肺脾肾三脏不同程度的虚损，尤以肾虚为主要，然而肺脾肾三脏又是相互联系、相互影响的，这是传统中医对慢性肾炎病因病机的认识。

慢性肾炎有隐匿性，伴随许多人认识上的偏差，虽然这个“隐形杀手”在一步步地侵蚀病人的肾脏，但肾脏有强大的代偿功能，病人即使已重病缠身，也可没有任何症状，表面上和常人一样。实际上，代偿和失代偿好像即将决堤的大坝与决堤的大坝一样，前者看似一切正常，怎想一场灾难却要来临。如果在“决堤”前，补救工作做得好，尿毒症是可能避免的，至少可以推迟它的到来。

很多人以为“慢性”都是从“急性’转化而来的，其实这个观点是错误的。据统计仅15%～20%的患者是从急性肾炎转化而来。应该引起人们重视的是，慢性肾炎的病因是很复杂的，很多患者起病隐匿，可以没有急性过程。在日常生活中，应该怎样预防慢性肾炎的发生及进展呢？

以下是慢性肾炎的预防方法：

一：注意饮食营养

以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则,具体饮食调护见后。

二：谨防细菌或病毒感染

细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病，要给予及时彻底的治疗。

三：增强体质

是加强身体锻炼，增强机体抗病的能力，有助于增强体质，提高机体抵抗力 ，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生，但肾病患者慎为之。

四： 起居有常

养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。在日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。

五： 精神乐观

有肾炎病先天素质的人，包括多囊肾、遗传性肾病者，应警惕肾炎发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐怖心理，从父母亲的病情发展中吸取教训，积极预防，定期检测肾功能以早期发现、早期治疗。

六：慎用肾毒药物

选择药物一定要在专业医生的指导下，正确用药，才能更好的远离慢性肾炎的危害。

七：中医药在预防慢性肾炎和控制其进展上已取得一定成效，如黄芪、大黄、川芎等中药经大量研究证实，在保护肾脏功能方面具有独特疗效。

慢性肾炎不能吃的食物

1.不能吃高盐分饮食

慢性肾炎病人的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每 1克盐可带进 110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2－4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

2.限制含嘌呤高及含氮高的食物

为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、豆制品、鱼汤、肉汤等。因为那些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。

3.限制高脂食物

慢性肾炎病人有高血压和贫血症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故肾炎病人不宜过多食用。但肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

4.限制植物蛋白质

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。如病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应控制在20－40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。

5.肾炎忌用强烈调味品

强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。 

合理科学的膳食是生命活动的基础保障,希望每一位慢性肾炎患者都能早日康复!