【急救科普】暑假防溺水，安全知识牢记心

夏日炎炎暑假已至，溺水又将进入高发季，据不完全统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，家长请注意，这些防溺水的安全知识，一定要让孩子牢记心。

最容易发生学生溺水的地方：

1.野外水域：池塘、水库、小河以及较深的积水坑（最常见）。

2.外出游玩：泳池、户外喷泉、公园游湖、海边、嬉水区。

3.家庭周边：小区内水塘、喷泉。

4.家庭室内：洗衣机、浴缸、浴盆、水桶。

野外水域为什么危险

儿童溺水防护八要点：

1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

如何辨别溺水者：

1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7.小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

溺水如何自救（淹溺进程很快，若抢救不及时一般4-6分钟即可呼吸心跳停止而死亡。若在1-2分钟内得到正确救护，挽救成功率可以达到100%）

1.保持镇定 不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎，会使身体下沉更快，迅速引起窒息，发现周围有人时立即呼救。

2.仰泳露鼻 屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢一吸一呼。

3.深吸浅呼 呼吸时吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比重比水略重。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，伸直脚抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

遇到溺水者如何施救：

1.如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

2.发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

3.需要下水就溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。

4.下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

5.施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

溺水后如何施救：

1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。