【“针”情关怀】针灸也能十全大补，来认识一下？

十全大补汤能够治疗虚损、补益气血，是滋补抗病的一剂良方，颇受人们的青睐。殊不知，针灸也能达到与十全大补汤相似的疗效。

究竟是什么组方如此精妙?我们一起来一探究竟。

针灸里的十全大补汤，能够增强人体免疫力。针灸大师仿古方十全大补，创作的针灸处方——十全大补方。此十穴调气血肝肾，平阴阳，扶正祛邪，疗效比之古方十全大补汤有过之而不及。

【组方穴位】

合谷 、曲池 、内关、 足三里 、阳陵泉、 中脘 、太冲、 三阴交 、章门、 关元。

【功效】

扶正培本：中脘：补益中气(后天)        关元：培补肾气(先天)

益气和营：章门：调补脏腑，益气        太冲：柔肝潜阳，滋阴

益气养血，疏通经络：曲池、内关、合谷、阳陵泉、足三里、三阴交

【一穴一补药】

足三里：祛风寒湿痹，能升能降，止汗除热，健脾消食，有白术之效。

内关：降胸胁之逆气，行气血，止心下结痛，除烦满，健脾利湿，有茯苓之作用。

中脘：主五脏六腑，坚筋骨，长肌肉，增气血，调阴阳，有甘草功效。

三阴交：主妇人经血不调，生血养血，止咳逆上气，为足三阴所主，功同当归。

曲池：主中风寒痹筋挛，妇女血印专擅血中之风，治同川芎。

太冲：主邪气伤阴，止腹痛，行血痹，除坚积，入厥阴、少阴，治阴虚小便不利，疗效同芍药。

关元：主伤胞宫逐瘀血，生新血，填骨髓，长肌肉，有同地黄之主治。

合谷：主卫气不足，疏通经络，入太阴止汗、发汗，有同黄芪之效。

阳陵泉：主上气咳逆，补中益气，祛风寒湿痹，舒筋利节，有同肉桂效力。

章门：功能为补五脏，安精神，开心益智，消胀化食，有人参之功效。

【穴位保健】

(1)足三里穴

定位：小腿外侧，当犊鼻（外膝眼）下3寸，距胫骨前缘一横指。

操作：①点燃艾条，对准穴位处，距皮肤2～3cm处进行悬灸，使局部感觉温热而无灼痛为宜，每穴10～15分钟，至皮肤红晕为度，每天1次； 

②揉法：以手指螺纹面为着力点，于治疗部位带动受术皮肤一起做轻柔和缓的回旋动作，使得皮下组织之间产生摩擦的手法；

③按法：以手指螺纹面按压体表的一种手法。临床上常将揉法、按法结合应用，称为揉按法。频率为100~150次/分。

(2)气海穴

定位：下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。

操作：①灸法：点燃艾条，对准穴位处，距皮肤2～3cm处进行悬灸，使局部感觉温热而无灼痛为宜，每穴10～15分钟，至皮肤红晕为度，每天1次； 

②摩法：术者用手掌面着力于治疗部位，通过肩关节在前外方向的小幅度旋转，使着力面在治疗部位做有节奏的平移摩擦手法；

③擦法：用手掌紧贴皮肤，稍用力下压，并做前后左右方向的直线往返摩擦，使之产生一定热量。两种手法频率均为120次/分，至皮肤潮红温热为度。

(3)关元穴

定位：下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

操作：具体操作同气海穴。

(4)三阴交

定位：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。

操作：具体操作同足三里穴。

(5)内关

定位：位于前臂正中，腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。

操作：具体操作同足三里穴。

(6)太冲

定位：位于足背侧，第一、二趾跖骨结合部之前凹陷中。

操作：具体操作同足三里穴。

(7)阳陵泉

定位：在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中。 

操作：具体操作同足三里穴。

(8)章门

定位：位于人体的侧腹部，当第11肋游离端下方

操作：具体操作同足三里穴。

(9)曲池

定位：屈肘，于尺泽与肱骨曲池定位外上髁连线的中点处取穴。 

操作：具体操作同足三里穴。

(10)合谷

定位：在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。

操作：具体操作同足三里穴。

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