百日备战中高考！娄底市中医医院“健脑秘籍”助你突围！

健脑益智膏

进入百日中高考的冲刺阶段，莘莘学子们都在为梦想全力拼搏，然而不少人却陷入了“脑力危机”。

记忆力大滑坡：拼命背诵的知识点，转头就忘；关键公式，总是记不牢。

注意力涣散：课堂上极易走神，刷题时效率低下，成绩难以提升。

精神萎靡不振：熬夜学习后，第二天头晕脑胀，哈欠连天，完全没精神。

情绪起伏不定：莫名的焦虑烦躁，夜晚失眠多梦，严重影响备考状态。

面对这些难题，如何才能科学健脑，大幅提升学习效率？又怎样在考试中保持稳定身心，发挥出最佳水平？别慌，娄底市中医医院治未病科的健脑益智膏，就是你的制胜法宝！

健脑益智膏的四大功效：

补肾益精，智慧飙升：中医讲“肾主骨生髓，脑为髓海”，肾藏精生髓。膏方里的熟地、枸杞、龟甲、龙骨协同作用，滋阴益肾，填髓增智，既能有效缓解视神经疲劳，又能调和脏腑，促进脑部供血，让记忆力与思维敏捷度飞速提升。

补气养血，告别疲惫：备考期间，熬夜、久坐成了常态，气血大量耗损。党参、黄芪、阿胶强强联合，补气养血，提高免疫力，加速机体能量代谢，帮学生轻松摆脱体力与脑力的双重疲劳，学习更持久。

疏肝解郁，安心定神：贯叶金丝桃、酸枣仁、百合齐发力，养心补肝，宁心定志，改善睡眠质量，缓解紧张焦虑情绪，调理心慌多梦，让学生远离熬夜后遗症，情绪稳定。

健脾醒脑，专注加倍：中医视“脾胃为后天之本”，茯苓、陈皮调理脾胃，促进营养吸收，避免因压力导致的食欲不振等问题。远志、石菖蒲、益智仁则提神醒脑，化解痰浊，让学生专注力瞬间拉满，学习效率直线上升。

科学服用，效果加倍

膏方调理讲究“因人因时”，健脑益智膏虽是天然补益良方，但也需辩证使用：

适用人群：适用于脑力严重透支、睡眠质量差、容易疲劳的考生；体质偏虚、气血不足者效果更为突出。

慎用人群：体质偏热（比如容易上火、便秘）或脾胃极度虚弱者，以及处于疾病急性期的人群，使用前务必咨询中医师，调整配方。

服用建议：每天2次，每次5克，用温水冲服。推荐在晨间和睡前分次服用，连续服用1-3个月。同时，配合规律作息与适度运动，效果会更好。

饮食禁忌：服药期间，要避免食用生冷寒凉、辛辣刺激、油腻厚味以及发物，不要吃萝卜、莱菔子，也不要和浓茶、咖啡一同服用。

科室简介

娄底市中医医院治未病科致力于提供“以人们的健康为中心”的个体化预防、保健和诊疗，倡导“未病先防、既病防变、瘥后防复”的原则，普及“未病先防、防重于治”的中医健康理念，汇集名老中医、流派经验和中医传统疗法，科室配备中医体质辩识仪，中医经络检测仪、中药封包、沙疗床、熏蒸床、艾灸床等中医特色设备，致力于中医特色疗法的开发与运用，擅长运用膏方、药膳、茶饮、结合针灸推拿、中医刮痧、耳穴压豆、浴足、熏疗、沙疗、灸疗、药物贴敷、罐法等，是一个中医特色显著的诊疗中心。

健康咨询电话：0738-8819337、13469482999

地址：娄底市中医医院岐黄楼3楼（319-328室）